발 편한 구두 신는 방법 (구두 살때 알아두면 좋은 팁들)

발 편한 구두 고르는 방법

1. 구두의 쿠션 살펴보기
저는 발 아치쪽과 뒷꿈치쪽에 쿠션감이 얼마나 좋은지 확인하는 편이예요.
걷을때 발 아치부터 뒷꿈치까지 하나하나 분절해서 걷는게 올바른 걸음인데 힐을 신으면 아치쪽에 더 무게중심이 쏟게되는 편이라 아치쪽에 쿠션감이 더 좋아야하고, 뒷꿈치 쪽은 서있을때 무게중심이 아치와 뒷꿈치로 분산되는 편이라서 쿠션여부를 확인하는 편이예요.
 
2. 깔창 살펴보기
구두를 신고 똑바로 섰을 때, 깔창 부분이 너무 딱딱하지 않고 미끄럽지 않은 것으로 고르면됩니다.
깔창이 미끄러울수록 미끄러지지 않게 발에 힘을주게되어 발에 부담이 많이 생기게 됩니다.
 
3. 굽 놉이는 3-5cm정도로 신기
굽이 너무 없으면 발과 땅의 마찰과 중력때문에 굽이 없는 신발이 건강에 더 안좋다는 결과가 있습니다.
편하게 일상 데일리로 신고싶다면 2-3cm를 추천하고, 예쁘지만 편안하게 신고싶다면 4-5cm를 추천해요.
7cm는 가장 이상적인 힐 높이지만 굽이 그만큼 높아지는 만큼 발이 아프실 수 있어요.

4. 굽 모양은 얄쌍한것보다 스퀘어굽으로
굽이 뾰족하거나 얄쌍하면 바닥에 닿는 면적이 좁아 몸이 많이 흔들립니다.
스퀘어굽은 면적이 있어서 편안하게 몸을 지탱할 수 있어요.
 
5. 처음신었을때 불편하면 사지 않는다
한번 신어봤을때 불편하면 계속 같은 이유로 불편합니다.
구두는 발이 아파지면 한번 신고 다신 신지 않으니 내 발의 건강과 주머니를 위해 신었을때 괜찮은데?싶은 구두로만 구매하는게 좋습니다.